Лучшие кулинарные рецепты с фото » Детское меню ребенка » Блюда из круп » Ячневая каша с черносливом и морковью

Ячневая каша с черносливом и морковью

  • 12-05-2013, 15:07
  • 0
  • 1321
Ячневая каша с черносливом и морковью

• 40 гр ячневой крупы
• 1/2 стакана молока
• 1 стакан воды
• 1/2 средней моркови
• 3 черносливины
• 1 ч. ложка растопленного сливочного масла


Рецепт:

1. Всыпаем ячневую крупу в кипящую воду; провариваем 5 минут, вливаем подогретое молоко. Кашу варим до готовности на слабом огне.

2. Размачиваем чернослив в воде, рубим мелко. На мелкой терке натираем морковь, на сливочном масле пассеруем.

3. Смешиваем со спассерованной морковью готовую кашу, взбиваем немного и посыпаем рубленым черносливом.

Приятного аппетита!

На заметку:
Сомневаться в пользе чернослива не приходится. Веджь этот сухофрукт - просто кладезь витаминов Е, С, В, микроэлементов, углеводов клетчатки, кислот (яблочной, лимонной, щавелевой).

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Категории меню
Интересное в сети

На Сайте Он-Лайн
Сейчас на сайте: 7
Гостей: 6

Пользователи: 

- отсутствуют

Роботы: 


 Последние посетители: 

Партнеры сайта
Интересное в сети