Булочки диетические "Фитнес"

Булочки диетические "Фитнес"

На 3 порции (10 штук):

• 450 грамм муки, 1 яйцо
• 250 мл воды, 20 грамм сахара
• 50 грамм молочного маргарина
• 20 грамм прессованных дрожжей
• 10 грамм сушеной морковки
• 5 грамм семян льна и кунжута
• 10 грамм ржаного солода
• 10 грамм сушеных томатов
• 10 грамм семечек подсолнуха
• 5 грамм пшеничных отрубей
• 10 грамм овсяных хлопьев


Рецепт диетических булочек "Фитнес"

1. Перебрать тщательно все продукты, входящие в состав булочек на предмет попадания посторонних предметов, мусора и шелухи. Разбить яйца в мисочку с мукой. Добавить соль, сахар, порезанный на кусочки маргарин и дрожжи.

2. Высыпать пшеничные отруби, семечки, сушеные морковь и помидоры, семена льна, кунжут, солод, овсяные хлопья в мисочку. Влить теплую воду. Замесить тесто.

3. Медленно месить тесто. Стараться тщательно и равномерно размешивать ингредиенты. Накрыть полотенцем готовое тесто. Поставить на 25-30 минут в теплое место.

4. Сформировать небольшие комочки из полученного теста.

5. Обвалять в кунжуте сформированные куски из теста.

6. Выложить булочки на противень, смазанный предварительно жиром. Поставить на 25-30 минут на расстойку в теплое место. Булочки должны увеличиться в объеме в два раза. Разогреть до 180 градусов духовку.

7. Поставить в нее противень с хорошо подошедшими булочками на 10-15 минут, чтобы они зарумянились до золотистого цвета.

Время приготовления блюда: 30 минут плюс время на выпечку и расстойку.

Всем, кто следит за своей фигурой и красотой предлагаем получить удовольствие от посещения салона врачебной косметологии «МАРИНА» по ссылке marinasalon.ru Здесь вам окажут качественные услуги в области красоты, молодости и привлекательности, создадут вам неповторимый образ, заботясь о вашем здоровье. Специалисты в этом салоне красоты приложат все возможные усилия, чтобы сделать Вас намного привлекательней.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Категории меню
Партнеры Сайта
На Сайте Он-Лайн
Сейчас на сайте: 6
Гостей: 5

Пользователи: 

- отсутствуют

Роботы: 


 Последние посетители: 

Партнеры сайта
Интересное в сети


Интересное в сети
Друзья сайта