• 2 сладкого перца
• 2 помидора
• 1 огурец
• 20 г перьев зеленого лука
• 10 г петрушки
• 10 г укропа
• 2 ст. ложки лимонного сока




1. Моем сладкий перец, вырезать сердцевину и нарезаем мелкими полосками.

2. Смешиваем перец с нарезанными маленькими кусочками помидора и огурца.

3. Добавляем измельченный зеленый лук.

4. Выкладываем в салатник овощи, украшаем измельченной зеленью петрушки и укропа.

5. Заправляем салат лимонным соком.

Приятного аппетита!

Совет:
Каждый день есть овощи, фрукты и крупы просто необходимо, поскольку эти продукты содержат в себе большое количество клетчатки, необходимой для нормального функционирования жедудочно-кишечного тракта.