• 200 г отварного куриного филе
• 6-7 крупных редисок
• 5 средних молоденьких огурчиков
• 100 г сметаны
• 1 вареное яйцо
• 0,5 ч. ложки соли
• зубчик чеснока
• зеленый укроп
• зеленый лук



1. Промываем редис и мельчим в блендере. К нему добавляем зубчик чеснок, укроп, сметану, соль. Еще раз все мельчим в блендере.

2. Промываем огурцы и нарезаем довольно крупными дольками, добавляем разобранное на волокна куриное филе, нарезанный мелко зеленый лук и соус.

3. Все хорошо перемешиваем.

Приятного аппетита!

Совет:
Нужно постараться, чтобы каждый день на Вашем столе был витаминный салатик, который и аппетит поднимет, и здоровья придаст. Приготовьте этот салат, и он Вас обязательно порадует.

Если Вы любите пряный, слегка островатый вкус, к редису можно добавить измельченный кресс-салат. Использовать его можно в качестве соуса к мясным и рыбным блюдам.