• 500 г сельдерея
• 2 яблока
• 100 г грецких орехов
• 3 ст. ложки нежирной сметаны
• 3 ст. ложки несладкого йогурта




1. Режем маленькими кусочками сельдерей.

2. Очищаем яблоко от кожуры и семян. Нарезаем кусочками.

3. Мельчим грецкие орехи.

4. Заправляем салат сметаной, смешанной с йогуртом.

Приятного аппетита!

Совет:
Прекрасно сочетаются кисломолочные продукты со свежими овощами, а потому их часто используют как заправку для салатов. Кроме того, использование нежирной сметаны, кефира, простокваши и йогурта вместо майонеза позволят дополнительно снизить калорийность салатов.