• 1 спелое манго
• 1 крупный банан
• 1 сладкий апельсин




1. Сначала готовим смузи в соковыжималке. Затем переливаем его в блендер и взбиваем с бананом - для получения густой насыщенной фруктовой массы.

2. Пополам и вдоль разрезаем манго. Плод освобождаем от косточки (кожуру не счищаем). Подготовленную мякоть манго немного измельчаем (разрезаем на четвертинки). Разрезанную мякоть пропускаем в соковыжималке.

3. Очищаем также апельсин и выдавливаем соковыжималкой.

4. Соединяем оба сока, процеживаем и переливаем их в чашу блендера.

5. От кожуры чистим банан. Толстыми шайбочками нарезаем и добавляем его к смеси соков. Все взбиваем, пока не образуется однородная консистенция.

6. Смузи разливаем по бокалам и подаем к столу.

Совет:

Фрукты для смузи выбирайте по своему вкусу. Приготовленный смузи можно дополнить взбитыми сливками или шариком ванильного мороженого.