Салат с киви "Тропический день"
- 14-09-2012, 12:33
- 0
- 2861
• 200 г вареной куриной грудки
• 2 киви
• 1/2 стакана распаренного чернослива
• 1 небольшая горсть орехов (лучше всего миндаль или кешью)
• 1 ч. ложка лимонного сока
• легкий майонез - для заправки
• листья салата, чернослив - для украшения
Рецепт:
1. Очищаем киви от кожицы, нарезаем один киви маленькими кубиками, другой - красивыми ломтиками, откладываем их для украшения.
2. Грудку и чернослив режем кусочками, дробим орехи.
3. Все ингредиенты смешиваем, заправляем лимонным соком и майонезом.
4. Выкладываем на листья салата.
5. Украшаем ломтиками киви и черносливом с салатом.
Приятного аппетита!
На заметку:
В киви содержится максимальное количество витамина С - больше, чем в любом другом овоще или фрукте, даже лимоне или смородине. А также в киви много магния, который обеспечивает здоровую работу сердца.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.