Смузи с йогуртом
- 25-08-2014, 19:15
- 0
- 3073
• 1 персик
• 1 нектарин
• 2 абрикоса
• 50 мл йогурта
• 100 мл апельсинового сока
• 1 банан
• 1/4 стакана земляники
Рецепт:
1. Промываем персик, нектарин и абрикосы. Разрезаем пополам. Удаляем косточки. Очищаем банан. Нарезаем его кружочками. Промываем землянику.
2. Помещаем в блендер. Добавляем сок и йогурт. Смешиваем в течение 4 минут на средней скорости, затем еще 1- минуты - на максимальной.
3. Полученную однородную массу разливаем по бокалам.
4. Охлаждаем перед подачей к столу.
Приятного аппетита!
"Еда для всей семьи. Безалкогольные напитки", № 29
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.