Лучшие кулинарные рецепты с фото » Салаты » Фруктовые салаты » Фруктовый салат с кедровыми орешками "Бельведер"

Фруктовый салат с кедровыми орешками "Бельведер"

  • 13-07-2013, 14:42
  • 0
  • 3400
Фруктовый салат с кедровыми орешками "Бельведер"

• 50 гр очищенных кедровых орешков
• 3 зеленых яблока
• 2 апельсина (или 4 мандарина)
• 4-5 ст. ложки йогурта
• 5 ст. ложек сахарной пудры


Рецепт:

1. Толчем кедровые орешки и немного обжариваем на сковороде без масла. Промываем яблоки, срезаем с них кожуру и удаляем семена. Четвертинами нарезаем, затем - тоненькими ломтиками.

2. Вымытые апельсины очищаем от кожуры, разбираем на дольки, поперек пополам нарезаем каждую.

3. Взбиваем с йогуртом половину сахарной пудры.

4. Смешиваем все подготовленные продукты, по высоким бокалам раскладываем салат. Насыпаем в каждый оставшуюся сахарную пудру.

Приятного аппетита!

На заметку:
Ядра кедровых орехов являются источником незаменимых микро- и макроэлементов: марганца, кремния, бора, йода, железа. Входящий в состав орехов молибден регулирует углеводный обмен.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Категории меню
Партнеры сайта
Интересное в Сети
На Сайте Он-Лайн
Сейчас на сайте: 5
Гостей: 5

Пользователи: 

- отсутствуют

Роботы: 

- отсутствуют

 Последние посетители: 

- отсутствуют