Салат с курицей и ананасом

  • 25-01-2014, 15:59
  • 0
  • 2389
Салат с курицей и ананасом

• 200 гр куриных грудок
• 150 гр ананаса
• 100 гр стебля сельдерея
• 2 яйца
• зелень петрушки и укропа
• 50 мл натурального йогурта
• 1 ст. ложка оливкового масла
• 2 ч. ложки лимонного сока
• соль - по вкусу


Рецепт:

Приступаем к Куриному салатику...

1. Промываем под холодной проточной водой куриные грудки. Затем остужаем и нарезаем кусочками, небольшими.

2. Измельчаем стебель сельдерея. Нарезаем кубиками мякоть ананаса. Варим вкрутую яйца, остужаем их. От скорлупы очищаем и дольками режем, крупно.

3. В салатник помещаем все.

4. Промываем и сушим зелень. Мельчим и отправляем в салатник.

5. Заправка: йогурт соединяем с маслом оливок и соком лимона. Размешиваем до состояния однородности.

6. В заключение - салат заправляем уже полученным соусом, перемешиваем и украшаем зеленью.

"Едим Семьей"

Приятного аппетита!

Совет:
Свежий следует ананас выбирать, иначе получается всего лишь вкусное блюдо без пользы для фигуры.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Категории меню
Партнеры сайта
Интересное в Сети
На Сайте Он-Лайн
Сейчас на сайте: 3
Гостей: 3

Пользователи: 

- отсутствуют

Роботы: 

- отсутствуют

 Последние посетители: 

- отсутствуют